2010/09/10

9月10日(金)のアサレン22km

(9月10日のアサレン22km)
今日のトレーニングは、ドバレン赤津コース
いつもと同じで、最近コースが定着しています。
理由?
瀬戸街道の名古屋方面へのゆるいくだりが、ほとんど信号をとまらないし、
道幅が広く走りやすいし、朝早いので危険を感じないし・・・
あと、南山大学の登りを、すいすい登れるようになりたいから・・・
・・・かな?
走行距離22km、平均速度23.7kmh、最高速度58.4kmh
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