2010/08/16

8月16日(月)の早朝トレーニング22km

(8月16日の早朝トレーニング22km)
今日の早朝トレーニングはドバレン赤津コースの二分の一
森林公園までで切り上げました。
走行距離22km、平均速度20.6kmh、最高速度52.7kmh
盆休みも今日までです。
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