2012/08/01

8月1日の早朝トレーニング

8月1日の早朝トレーニング

本日も定番コースでトレーニング
ラジオ体操もして帰ってきました。
走行距離 21.37km
平均速度 23.6kmh
2日サボると、元に戻りますなあ…・
最高速度 50.5kmh
オドメーター 11511km
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