2012/07/24

7月24日(火)の早朝トレーニング

7月24日(火)の早朝トレーニング

本日の早朝トレーニングは、昨日と同じ
森林公園から志段味を抜けて龍泉寺街道を走り
緑ヶ丘交差点で左折して小幡まで、
瀬戸街道をかえってきました。
お隣の町内会でラジオ体操をしました。
走行距離21.36km
平均速度25.6kmh
最高速度54.5kmh
オドメーター11423km
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