2010/08/06

8月6日(金)の早朝トレーニング33km

(8月6日の早朝トレーニング33km)
今日の早朝トレーニングは、またまたドバレンのおさらいです。
赤津コースを走行距離33km、平均速度23.2kmh、最高速度54.2kmh
なんとか、登りきりました。
(足を着いたら、それは敗北を意味するのよ・・・・そんな気持ち)
あしたは、あきおちゃんと行く第3回知多四国めぐりです。
日射病に気をつけて行きます。
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