2012/04/19

4月19日(木)の早朝トレーニング36km

4月19日(木)の早朝トレーニング36km

きょうは、いつもよりさらに早起きだったので、
矢田川を通り過ぎて庄内川の積水タワーまで行ってきました。
その後に日泰寺のラジオ体操をして帰ってきました。
ラジオ体操では表彰式が行われて・・・・
94歳の皆勤賞のおじいさんの模範体操でした。

オレンジ色が表彰爺さんです。
とはいえ、体操の切れは良いし、背筋伸びて反り繰り返っているし・・
おらよりはよ歩いておられました。
走行距離36.16km
平均速度21.3kmh
最高速度52.6kmh
オドメーター10542km
表彰爺さん
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