2011/08/07

8月7日の早朝トレーニングは矢田川とドバレン

8月7日の早朝トレーニング

きょうの早朝トレーニングは、矢田川土手の往復自主練をしたあとで、
7時30分にdobbat`s集合の、日曜ロードバイク走行会に行って来ました。
自主錬25kmのあとに、約30kmを走りました。
ドバッツの走行会は、1年ぶりの参加でした。
みなさん・・・速いですなあ・・・自転車のせいもあるか・・・
走行距離 54.39km
平均速度 24.7kmh(平地は40kmh走行をされておりましたです・・・)
最高速度 55.4kmh
また、参加したいと思います。
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