2011/07/31

7月31日の早朝トレーニング26km

7月31日の早朝トレーニング26km

今日の早朝トレーニングは、瀬戸街道で日泰寺まで、
ラジオ体操をフルにしました。
参加者がとても多いです・・・200人くらいかなあ・・・
その後、わたしは帰りましたが、
日泰寺の坊さんが、「座禅しませんかー」と勧誘して・・・
100人はいたかなあ・・・
今度、早朝座禅をしたいと思います。
帰りは自由が丘を抜けて、矢田川で帰ってきました。
走行距離 26.8km
平均速度 21.6kmh
最高速度 50.7kmh
累計走行距離 7072.5km
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