2010/09/23

9月21日(火)の早朝トレーニング31km

(9月21日(火)の早朝トレーニング31km)
師崎からの日の出です。
師崎からの日の出です
・・・
今日のトレーニングは南知多早朝トレーニングです。
新師崎を出発して、時計回りに海岸線沿いを進み、内海まで(16km)。
内海から河和に向かって右折します。
峠越えはたいしたことありませんでした。
河和で右折して、戻ります(22km)。
新師崎に帰ってきました。
走行距離31km、平均速度24.3kmh、最高速度53.3kmh

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